Hier gibt es News und Infos zu aktuellen Themen wie Kursen und anstehenden Veranstaltungen sowie den Umgang mit Kindern im FlensBloc.

 



Was früher eine Lagerhalle für unendlich viele Bananen war - daher der Name -, ist nun seit bald 5 Jahren Wohnzimmer, Sportstätte und sozialer Treffpunkt für unzählige toller Menschen!

Der FlensBloc wird 5 Jahre alt, kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht!

Wenn das nicht höchster Anlass wäre, einen Contest zu veranstalten!

Das machen wir nun - mit dem Muchacha Banana Boulder Cup 2024, einem Monatswettkampf für alle von euch! Mit großem Finale und Tombola!

Damit nicht nur die Raketen unter euch auf ihre Kosten kommen, gibt es neben der “Power”-Kategorie auch eine “Relaxed”-Kategorie!

Je Kategorie wird es 40 Quali-Boulder für euch geben. Ende April geht’s dann für die je besten 6 Männer und Frauen aus der “Power”-Kategorie in ein großes Finale!

Die Gewinner erwarten saftige Preise und endlos viel Ehre. Für alle Teilnehmer:innen wird es am Finaltag außerdem eine Tombola geben! Außerdem gibt es dufte Mukke, Streetfood und natürlich das ein oder andere Getränk!

Die Teilnahme ist kostenfrei, es wird lediglich der reguläre Eintritt fällig.

 

Weitere Infos zum Wettkampf sowie die Anmeldung findest du unter https://blocsport.net/muchacha-banana-bouldercup-2024-flensbloc/

 


Ferien-Kurse für Kids

 

Auch in den Osterferien können eure Kids mit uns an die Wand!

Vom 15.04. bis 18.04. wird es einen Ferien-Kurs für die Midis (7-9 Jahre) und Maxis (10-13 Jahre) geben. 

 

An vier aufeinanderfolgenden Tagen lernen die Kids altersgerecht Grundtechniken, Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln des Bouldern kennen. Durch viele Kletterspiele an der Wand findet das Lernen spielerisch und mit jeder Menge Spaß statt. Es entstehen neue Freundschaften an der Wand und außerdem wird auch die Teamfähigkeit der Kids gestärkt.

 

Weitere Infos zum Kurs und den Link zur Anmeldung gibt es hier!


Intermediate-Kurs 

 

Ab dem 04.03. geht auch unser Intermediate-Kurs in die nächste Runde! 


In 4 Einheiten à 90 Minuten lernt ihr fortgeschrittene Techniken wie Toe- oder Heel-Hooks, erste Sprünge und Läufer kennen. Außerdem verbessert ihr eure Fußtechnik und die Positionierung eures Körpers! Gemeinsam arbeiten wir eure Stärken und Schwächen heraus, damit ihr sicherer und entspannter durch unsere roten und blauen Boulder cruist.

 

Die gelben und orangenen Boulder solltet ihr bereits gut meistern können.

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Für Kunden mit Mini-Abo oder Abo ist die Kursgebühr reduziert (50 € bzw. 45 € normal/ermäßigt statt 85 €).

 

Weitere Infos zum Kurs und zur Buchung findet ihr hier.


Neuer Beginner-Kurs!

 

Da der Februar-Kurs so schnell ausgebucht war, geht es im März direkt weiter mit unserem Beginner-Kurs.


In 4 Einheiten lernt ihr nicht nur die grundlegenden Techniken, Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln des Boulderns, sondern gleichzeitig auch noch andere Menschen kennen! Gemeinsam knacken wir in 4 Einheiten à 90 Minuten mit eurer mitgebrachten Motivation und unseren Tipps und Tricks eure ersten Routen!

 

Der Kurs richtet sich an absolute Anfänger sowie Personen, die schon erste Erfahrungen an der Wand gesammelt haben, sich aber noch in den ersten beiden Schwierigkeitsgraden bewegen.

 

Sichert euch schnell noch einen Platz.⠀⠀⠀

Weitere Infos zum Kurs und zur Buchung findet ihr hier!

 


Neue Zeit für unsere PowerWomen

 

Unsere freie Trainingsgruppe für Frauen hat eine neue Trainingszeit. Diese ist wie gehabt immer Mittwochs, nun aber etwas früher, von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr!

Wenn auch du hauptsächlich rot kletterst, ab und an auch mal eine blaue Route schaffst und Lust hast, gemeinsam mit anderen Mädels stärker zu werden, bist du hier genau richtig!

 

Wir wollen versuchen, durch gezielte Förderung deiner Stärken und Technik, Längen- und Kraftprobleme zu lösen. Ohne Leistungsdruck und übermäßige Muskelmasse, die wir die Wand hinauf schleppen, dafür aber mit viel Spaß und auf Augenhöhe!

 

Die Trainingsgruppe benötigt keine Voranmeldung, komm einfach vorbei und mach mit. Kostenpunkt 5 € pro Trainingseinheit. Weitere Infos findest du hier.


Schnupper-Kurse für Kids

 

Die neuen Kurszeiträume für unsere nächsten Mini-, Midi- und Maxi-Monkey stehen fest. Ab dem 05.02. sowie 04.03.2024 starten unsere Kids-Kurse in die nächsten beiden Runden vor den Osterferien! 

 

Immer Montags an jeweils vier Terminen lernen die Kids altersgerecht Grundtechniken, Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln des Bouldern kennen. Durch viele Kletterspiele an der Wand findet das Lernen spielerisch und mit jeder Menge Spaß statt. Es entstehen neue Freundschaften an der Wand, zudem wird die Teamfähigkeit der Kids gestärkt.

 

Sichert euren Kids jetzt noch fix einen Platz!

 

Weitere Infos zum Kurs sowie den Link zur Anmeldung gibt es hier!


Kids im Flensbloc   

 

- für Kids unter 12 Jahre gibt es eine begrenzte Anzahl an Plätzen, diese müssen vor dem Besuch unter "Buchung für Kinder unter 12 Jahren" gebucht werden. Ausgenommen hiervon sind Kinder aus unseren Trainingsgruppen und Kids mit Abo oder unserem Boulderabzeichen.

 

- für Kids unter 12 Jahren gibt es einen eigenen Bereich und einige Regeln in unserer Halle. Bitte versteht, dass der FlensBloc nicht als Tobeland oder Spielplatz zur Verfügung steht. Bouldern und Klettern sollten, natürlich auch gerne in spielerischer Art, im Fokus stehen

 

- Wettrennen, Ticken oder andere Spiele sind ausdrücklich untersagt! Der Aufenthalt für Kinder unter 12 Jahren ist im FlensBloc ausschließlich unter Aufsicht von erwachsenen Personen möglich


Neu bei uns: Firmenfitness über Hansefit!

 

Schon lange kooperieren wir mit  Qualitrain, einem der beiden großen Anbieter für Firmenfitness. Nun sind wir endlich auch Kooperations-Partner von Hansefit!

 

Solltet ihr über euren Arbeitgeber Zugang zum Verbundpartner-Netzwerk von Hansefit haben, müsst ihr bei uns künftig nur noch über die Hansefit-App einchecken, euren Status vorzeigen und könnt loslegen!
Genauso easy geht's natürlich auch weiterhin für Qualitrain-Mitglieder über die Qualitrain-App.

 

Sollte eure Firma keinen Kooperationsvertrag mit Qualitativ oder Hansefit haben, tragt das Anliegen mal in die Chef-Etage! Vielleicht könnt ihr dann ja zukünftig das Partner-Netzwerk der beiden Firmenfitness-Anbieter nutzen - das ist ne feine Sache!


Ihr habt Fragen? Dann schreibt uns über das nachstehende Kontaktformular eine Nachricht, wir melden uns zurück!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.