Hier gibt es News und Infos zu aktuellen Themen wie Kursen und anstehenden Veranstaltungen sowie den Umgang mit Kindern im FlensBloc. 


Neuer Intermediate-Kurs

 

Neben unserem Beginner-Kurs geht im Juli auch unser Intermediate-Kurs in die nächste Runde! Für alle, die derzeit in Routen der roten Schwierigkeit unterwegs sind, aber noch weiter nach oben und ihre Skills solide ausbauen wollen!

 

Ab dem 01.07. lernt ihr in 4 Terminen à 90 Minuten fortgeschrittene Techniken wie Toe- oder Heel-Hooks, erste Sprünge und Läufer kennen. Außerdem verbessert ihr eure Fußtechnik und die Positionierung eures Körpers!! Gemeinsam arbeiten wir eure Stärken und Schwächen heraus, damit ihr sicherer und entspannter durch unsere roten und blauen Boulder cruist.

 

Für Kunden mit Mini-Abo oder Abo ist die Kursgebühr reduziert (50 € bzw. 45 € normal/ermäßigt statt 85 €).

 

Weitere Infos zum Kurs und zur Anmeldung findet ihr hier!


Schnupper-Kurse für Kids

 

Ende Juni gehen unsere Schnupper-Kurse für Kids in die nächste Runde!

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Ab dem 24.06. lernen die Mini-, Midi- und Maxi-Kids über vier Wochen jeweils Montags Grundtechniken, Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln des Boulderns kennen. Durch viele Kletterspiele an der Wand findet das Lernen spielerisch, dabei altersgerecht und mit jeder Menge Spaß statt.

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Für die Minis von 5 bis 6 Jahren geht es jeweils von 15:30 bis 16:30 Uhr an die Wand.

Der Midi-Kurs geht jeweils von 16:45 bis 18:15 Uhr und ist für Kids von 7 bis 9 Jahren ausgelegt.

Für die großen Kids gibt es einen Maxi-Kurs von 10 bis 13 Jahren, dieser findet jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr statt!

 

Noch gibt es freie Plätze!


Neuer Beginner-Kurs!

 

Neben unseren Kids-Kursen geht auch unser Beginner-Kurs für Erwachsene Ende Juni in die nächste Runde!

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Für alle, die sich einen soliden und begleiteten Einstieg ins Bouldern wünschen. Der Kurs richtet sich an absolute Anfänger sowie Personen, die schon erste Erfahrungen an der Wand gesammelt haben, sich aber noch in den ersten beiden Schwierigkeitsgraden bewegen.

 

In 4 Einheiten à 90 Minuten lernt ihr nicht nur die grundlegenden Techniken, Bewegungsabläufe und Sicherheitsregeln des Boulderns, sondern gleichzeitig auch noch andere Menschen kennen! Gemeinsam knacken wir mit eurer mitgebrachten Motivation und unseren Tipps und Tricks eure ersten Routen!

 

Weitere Infos zum Kurs und zur Buchung findet ihr hier!


Einschränkungen im Hallenbetrieb

 

❗Achtung!❗

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Durch die Vorbereitung und Durchführung der Finals zu unserem Bouldercup wird es am Freitag und Samstag, 26. und 27.04. zu Einschränkungen im Hallenbetrieb kommen. Im rot schraffierten Bereich kann nicht geklettert werden. Im übrigen Hallenbereich kann weiterhin gebouldert werden.

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Am Finaltag, Samstag, den 27.04. kann noch bis etwa 15 Uhr gebouldert werden.

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Kommt am Samstag spätestens ab 16 Uhr vorbei. Es gibt leckere vegan Falafal-Sandwiches, anschließend spektakuläre Action, Siegerehrung und Tombola und anschließend Freibier!

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Ab Sonntag kann wieder regulär gebouldert werden!

Whoop whoop - it´s time for finals!!

 

Am Samstag, den 27.04. findet das Finale des Muchacha Banana Bouldercup 2024 statt!

Die besten 6 Jungs und Mädels aus der Qualifikation treten in spektakulärem Finale gegeneinander an! Also kommt zahlreich, feuert die Finalistin:innen an und seid dabei.

Es gibt neben sportlicher Action unglaublich leckeres Streetfood aus der @falafelfabrik, dufte Beats aus den Boxen von DJ Zoltan, eine Tombola für alle Teilnehmer:innen und später dann das ein oder andere Kaltgetränk (Freibier!)! Außerdem darf natürlich auch gerne das Tanzbein geschwungen werden!

 

Wer vorab noch selbst bouldern möchte: Dies wird nur bis etwa 14 Uhr möglich sein.

 

Wir freuen uns auf euch!


Was früher eine Lagerhalle für unendlich viele Bananen war - daher der Name -, ist nun seit bald 5 Jahren Wohnzimmer, Sportstätte und sozialer Treffpunkt für unzählige toller Menschen!

Der FlensBloc wird 5 Jahre alt, kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht!

Wenn das nicht höchster Anlass wäre, einen Contest zu veranstalten!

Das machen wir nun - mit dem Muchacha Banana Boulder Cup 2024, einem Monatswettkampf für alle von euch! Mit großem Finale und Tombola!

Damit nicht nur die Raketen unter euch auf ihre Kosten kommen, gibt es neben der “Power”-Kategorie auch eine “Relaxed”-Kategorie!

Je Kategorie wird es 40 Quali-Boulder für euch geben. Ende April geht’s dann für die je besten 6 Männer und Frauen aus der “Power”-Kategorie in ein großes Finale!

Die Gewinner erwarten saftige Preise und endlos viel Ehre. Für alle Teilnehmer:innen wird es am Finaltag außerdem eine Tombola geben! Außerdem gibt es dufte Mukke, Streetfood und natürlich das ein oder andere Getränk!

Die Teilnahme ist kostenfrei, es wird lediglich der reguläre Eintritt fällig.

 

Weitere Infos zum Wettkampf sowie die Anmeldung findest du unter https://blocsport.net/muchacha-banana-bouldercup-2024-flensbloc/ 


Neue Zeit für unsere PowerWomen

 

Unsere freie Trainingsgruppe für Frauen hat eine neue Trainingszeit. Diese ist wie gehabt immer Mittwochs, nun aber etwas früher, von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr!

Wenn auch du hauptsächlich rot kletterst, ab und an auch mal eine blaue Route schaffst und Lust hast, gemeinsam mit anderen Mädels stärker zu werden, bist du hier genau richtig!

 

Wir wollen versuchen, durch gezielte Förderung deiner Stärken und Technik, Längen- und Kraftprobleme zu lösen. Ohne Leistungsdruck und übermäßige Muskelmasse, die wir die Wand hinauf schleppen, dafür aber mit viel Spaß und auf Augenhöhe!

 

Die Trainingsgruppe benötigt keine Voranmeldung, komm einfach vorbei und mach mit. Kostenpunkt 5 € pro Trainingseinheit. Weitere Infos findest du hier.


Kids im FlensBloc

 

Für Kids unter 12 Jahre gibt es eine begrenzte Anzahl an Plätzen, die vor dem Besuch hier gebucht werden können

Ausgenommen hiervon sind Kinder aus unseren Trainingsgruppen und Kids mit Abo oder unserem Boulderabzeichen.

 

Für Kids unter 12 Jahren gibt es einen eigenen Bereich und einige Regeln in unserer Halle. Bitte versteht, dass der FlensBloc nicht als Tobeland oder Spielplatz zur Verfügung steht. Das Bouldern und Klettern sollte, natürlich auch gerne in altersgerecht spielerischer Art, im Fokus stehen!

 

Wettrennen, Ticken oder andere Spiele sind ausdrücklich untersagt! Der Aufenthalt für Kinder unter 12 Jahren ist ausschließlich unter Aufsicht eines Elternteils oder einer erziehungsberechtigten Person möglich.

Weitere Informationen zu eurem Besuch mit Kids findet ihr hier!


Firmenfitness über Hansefit!

 

Schon lange kooperieren wir mit  Qualitrain, einem der beiden großen Anbieter für Firmenfitness. Seit einiger Zeit sind wir nun ebenfalls auch Kooperations-Partner von Hansefit!

 

Solltet ihr über euren Arbeitgeber Zugang zum Verbundpartner-Netzwerk von Hansefit haben, müsst ihr bei uns künftig nur noch über die Hansefit-App einchecken, euren Status vorzeigen und könnt loslegen!
Genauso easy geht's natürlich auch weiterhin für Qualitrain-Mitglieder über die Qualitrain-App.

 

Sollte eure Firma keinen Kooperationsvertrag mit Qualitativ oder Hansefit haben, tragt das Anliegen mal in die Chef-Etage! Vielleicht könnt ihr dann ja zukünftig das Partner-Netzwerk der beiden Firmenfitness-Anbieter nutzen - das ist `ne feine Sache!


Ihr habt Fragen? Dann schreibt uns über das nachstehende Kontaktformular eine Nachricht, wir melden uns zurück!

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